Maiale arrosto con verdure e purè di patate dolci

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Persiapan 50 menit
Total 2j 30 menit
12 porzioni

Bahan-bahan

Maiale arrosto
  • di erbe aromatiche fresche miste (es. prezzemolo, erba cipollina, timo, coriandolo, basilico), le foglioline lavate e asciugate
    10 rametti
  • di succo di mela
    300 g
  • di olio extravergine di oliva
    10 g
  • di senape
    10 g
  • di sale
    5 g
  • di pepe nero macinato
    5 g
  • di spalla di maiale, senza ossa
    2000 g
  • di peperoni rossi puliti e a listarelle (1 cm)
    250 g
  • foglie di alloro secche
    2
  • chiodi di garofano
    2
Verdure, chutney, purè di patate dolci e salsa al vino
  • spicchio di aglio
    1
  • di cipolle a pezzi
    80 g
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di peperoncino piccante fresco a rondelle sottili
    10 g
  • di mele adatte alla cottura con la buccia e a cubetti (1 cm)
    200 g
  • di albicocche fresche, congelate o essiccate
    80 g
  • di zucchero grezzo di canna
    80 g
  • di aceto balsamico di mele
    25 g
  • di zenzero secco macinato
    ¼ di cucchiaino
  • di succo di limone, spremuto fresco
    5 g
  • di pepe nero macinato
    ¼ di cucchiaino
  • di sale + q.b.
    5 g
  • di carote pelate e a pezzi (2 cm)
    500 g
  • di cimette di broccolo
    400 g
  • di patate americane dolci pelate e a pezzi (3 cm)
    1000 g
  • di brodo vegetale
    300 g
    300 di acqua, + 1 cucchiaino raso di dado vegetale
  • di crema di cocco
    100 g
    100 g di latte di cocco
  • di vino rosso tipo Porto
    250 g
  • di amido di mais (maizena)
    1 cucchiaino
  • di succo di arancia, spremuto fresco
    30 g
  • di panna (min. 30% di grassi)
    50 g
  • di chicchi di melagrana (opsional)
    10 g

Nutrisi per 1 porzione

Kalori 517 kcal / 2161 kJ
Protein 25.6 g
Lemak 38.8 g
Karbohidrat 15.4 g
Serat 4.8 g
Lemak Jenuh 13.3 g
Natrium 511.7 mg

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