Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

4.6 14 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 doses

Bahan-bahan

  • alho cortado em fatias finas
    1 dente de
  • pimento cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 - 180 g
  • azeite
    20 g
  • espargos verdes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)
    100 g
    100 g feijão-verde redondo congelado, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • brócolos só os floretes
    150 g
  • cogumelos frescos cortado em quartos
    100 g
  • tomate em pedaços
    100 g
  • água
    650 g
  • paprika (opsional)
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • caldo de legumes caseiro (ver dica)
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • arroz carolino
    200 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Protein 10.3 g
Kalori 1496.3 kJ / 357.6 kcal
Lemak 6.9 g
Serat 12.6 g
Karbohidrat 71.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua