Perangkat & Aksesori
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
alho cortado em fatias finas1 dente de
-
pimento cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite20 g
-
100 g feijão-verde redondo congelado, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)espargos verdes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolos só os floretes150 g
-
cogumelos frescos cortado em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
paprika (opsional)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (ver dica)1 c. chá de
-
arroz carolino200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
10.3 g
Kalori
1496.3 kJ /
357.6 kcal
Lemak
6.9 g
Serat
12.6 g
Karbohidrat
71.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCanelones com alheira, espinafres e requeijão
1j 30 menit
Risottata de salmão e cogumelos
45 menit
Arroz de lingueirão
2j 35 menit
Lasanha de salmão e camarão
1j 30 menit
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1j 30 menit
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1j 10 menit
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 menit
Carbonara com couve
35 menit
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 menit
Curgetes recheadas com arroz e carne
1j 5 menit
Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado
2j
Paccheri com guisado de pato
1j 40 menit