Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
Persiapan 30 menit
Total 30 menit
4 portioner
Bahan-bahan
-
mandler, med skind (se tip)60 g
-
banan skåret i mindre stykker100 g
-
bagepulver1 ½ tsk
-
æg4
-
kefir (se tip)150 g
-
kokosolie uraffineret, flydende (se tip), plus ekstra til stegning2 tsk
-
150 g fuldkornsmelspeltmel150 g
-
kanel, stødt½ tsk
-
ricotta ost til servering
-
friske bær, blandede til servering
-
ahornsirup til servering
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
240 mg
Protein
18 g
Kalori
1524 kJ /
364 kcal
Lemak
18 g
Serat
6.7 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
38 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Madplan: søndag
16 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Chiagrød med appelsin og mango
Nessuna valutazione
Müsli med kaffe og kakao
Nessuna valutazione
Scrambled tofu
Nessuna valutazione
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30min
Baked beans
Nessuna valutazione
Hverdagsproteinshake
Nessuna valutazione
Grøn smoothie
10min
Lyserød smoothiebowl
15min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Nessuna valutazione
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Nessuna valutazione
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Nessuna valutazione