Lewati ke konten utama Cari
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 portioner
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • broccoli delt i buketter
    100 g
  • kogt hamburgerryg skåret i strimler
    100 g
  • valnødder
    50 g
  • fed hvidløg
    1
  • ost skåret i mindre stykker
    100 g
    100 g gruyére ost, skåret i mindre stykker
  • æg
    5
  • mælk
    30 g
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • gurkemeje, stødt (opsional)
    ¼ tsk
  • vand
    500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 768 mg
Protein 20 g
Kalori 1271 kJ / 304 kcal
Lemak 23 g
Serat 1 g
Lemak Jenuh 8 g
Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Madplan: søndag 16 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Tanpa peringkat

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Tanpa peringkat

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Tanpa peringkat

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1j 30 menit

Baked beans

Baked beans

Tanpa peringkat

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Tanpa peringkat

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10 menit

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 menit

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Tanpa peringkat

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 menit

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Tanpa peringkat

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua