Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.6 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 portions

Bahan-bahan

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opsional) to taste

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Lemak 19 g

Serat 16.7 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 81.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Manifesto 203 Resep
Inggris dan Irlandia

We Celebrate Our Uniqueness 28 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Banana and Blueberry Smoothie

5 menit

Berry Smoothie

5 menit

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 menit

Mango Chia Pudding

4j 10 menit

Steamed Poached Eggs

15 menit

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 menit

Green Smoothie

5 menit

Two Second Muesli

5 menit

Bircher Muesli

8j 10 menit

Overnight Oats with a Peach Compote

8j 45 menit

Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts

2j 15 menit

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

25 menit

Tampilkan semua