Cuscús con cordero y verduras

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

4 porciones

Bahan-bahan

4 ramitas de cilantro fresco picado en trozos grandes
4 ramitas de perejil solo las hojas
120 g de cebolla en cuartos
500 g de espaldilla de cordero, con hueso o sin hueso, cortada en trozos (4 cm)
3 cditas de sal
½ cdita de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
60 g de aceite de oliva
150 g de zanahoria
80 g de nabos
200 g de calabacita
300 g de cuscús mediano
850 g de agua
1 ½ cdita de canela en polvo
1 cdita de jengibre seco en polvo
100 g de pasitas, cualquier tipo
260 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
1 pizca de azafrán en polvo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Protein 37.6 g

Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Lemak 44.5 g

Karbohidrat 104.8 g

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