Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.8 29 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 porcje

Bahan-bahan

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (opsional) do smaku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 156.7 mg

Protein 16.1 g

Kalori 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Lemak 17.8 g

Serat 16.2 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 86 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1j

Mini frittaty

Mini frittaty

30 menit

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 menit

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

2j 25 menit

Batony z musli

Batony z musli

50 menit

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 menit

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 menit

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 menit

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 menit

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3j 30 menit

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30 menit

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 menit

Tampilkan semua