Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

6 portioner

Bahan-bahan

røde linser, flækkede
90 g
hvide kikærter, kogte (se tip)
200 g
200 g hvide kikærter, dåse, (se tip)
ekstra jomfruolivenolie
20 g
spidskommen, stødt
2 tsk
salt
2 knivspidser
sort peber, stødt
2 knivspidser
løg skåret i kvarte
100 g
fed hvidløg
2
ghee smør, usaltet (se tip)
20 g
20 g ekstra jomfruolivenolie, (se tip)
gulerod skåret i stykker
800 g
sød paprika
1 tsk
røget paprika, stødt
1 tsk
vand
1000 g
yoghurt naturel til pynt
korianderblade, friske til pynt
grøntsagsbouillon
2 tsk

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1080 mg

Protein 9 g

Kalori 955 kJ / 228 kcal

Lemak 9 g

Serat 9 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Madplan: onsdag 16 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Misosuppe med tofu

Misosuppe med tofu

Tanpa peringkat

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Tanpa peringkat

Vietnamesisk pho

Vietnamesisk pho

Tanpa peringkat

Miso kyllinge suppe

Miso kyllinge suppe

Tanpa peringkat

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Tanpa peringkat

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Tanpa peringkat

Vichyssoise med pasta

Vichyssoise med pasta

35 menit

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Tanpa peringkat

Aubergine cream soup

Aubergine cream soup

Tanpa peringkat

Kyllingelaksa

Kyllingelaksa

30 menit

Svampesuppe med vilde ris

Svampesuppe med vilde ris

Tanpa peringkat

Kold rød karrysuppe

Kold rød karrysuppe

Tanpa peringkat

Tampilkan semua