Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 portioner
Bahan-bahan
-
fetaost skåret i 1 cm tern100 g
-
solsikkekerne tidligere ristet40 g
-
kokosolie25 g
-
skalotteløg skåret i halve40 g
-
fed hvidløg1
-
gulerod skåret i stykker300 g
-
persillerod skåret i stykker100 g
-
timian, frisk2 kviste
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
gurkemeje, stødt¼ tsk
-
cayennepeber, stødt1 knivspids
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
salt½ - 1 tsk
-
vand1000 g
-
quinoa70 g
-
2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon2 tsk med top
-
timian, frisk til pynt
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
745 mg
Protein
10 g
Kalori
1238 kJ /
296 kcal
Lemak
18 g
Serat
0.5 g
Lemak Jenuh
10 g
Karbohidrat
26 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Madplan: mandag
16 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Misosuppe med tofu
Tanpa peringkat
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
Tanpa peringkat
Vietnamesisk pho
Tanpa peringkat
Miso kyllinge suppe
Tanpa peringkat
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Tanpa peringkat
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Tanpa peringkat
Vichyssoise med pasta
35 menit
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Tanpa peringkat
Aubergine cream soup
Tanpa peringkat
Kyllingelaksa
30 menit
Svampesuppe med vilde ris
Tanpa peringkat
Kold rød karrysuppe
Tanpa peringkat