Søde kartofler med æg og spinatsalat (2500 kcal)

Søde kartofler med æg og spinatsalat (2500 kcal)

Tanpa peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j 20 menit
2 portioner

Bahan-bahan

  • søde kartofler medium (ca. 350 g hver), med skræl, skyllet under rindende vand
    2
  • vand
    900 g
  • fed hvidløg
    1
  • olivenolie
    20 g
  • citronsaft, friskpresset
    10 g
  • sennep
    1 tsk
  • salt
    ¼ tsk
  • sort peber, stødt
    1 knivspids
  • cherrytomater skåret i halve
    200 g
  • sorte oliven, udstenede
    30 g
  • babyspinat, frisk
    100 g
  • salt
  • sort peber, stødt
  • rosmarin, tørret
  • mixede krydderier gerne med tørret tomat
  • æg
    4

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 portion

Natrium 1151 mg
Protein 23 g
Kalori 2858 kJ / 683 kcal
Lemak 23 g
Serat 10 g
Lemak Jenuh 5 g
Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua