Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Petits flans brocoli et lardons
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
12 pièces
Bahan-bahan
-
d'huile d'olive et un peu pour la plaque25 g
-
de carotte en morceaux100 g
-
d'oignon en quartiers100 g
-
de lardons130 g
-
de brocoli, détaillé en bouquets100 - 120 g
-
de sel1 pincée
-
de crème fraîche200 g
-
œufs4
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de fromage râpé50 g
Nutrisi per 1 pièce
Kalori
145.3 kcal /
607.7 kJ
Protein
5.3 g
Lemak
12.5 g
Karbohidrat
3 g
Serat
0.4 g
Lemak Jenuh
4.7 g
Natrium
154.2 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
J'adopte le fait maison au quotidien
33 Resep
Prancis
Prancis
