Quiches de brócolos e bacon sem massa

4.1 9 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

12 unidades

Bahan-bahan

cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em quartos
100 g
azeite mais q.b. p/ untar
25 g
bacon em cubos
130 g
brócolos, só os raminhos
120 g
sal
1 pitada de
natas light
200 g
ovos
4
pimenta
1 pitada de
queijo Emmental ralado
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalori 603.2 kJ / 144.2 kcal

Lemak 12.3 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 4.7 g

Karbohidrat 3.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Confiamos no que é feito em casa 52 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Salada 4 estações

15 menit

Muffins de frango e batata-doce

1j 15 menit

Brie com mel e orégãos

30 menit

Recheio de sapateira

1j 15 menit

Foie gras - Figado de pato

20j 35 menit

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 menit

Mexilhões com caril verde

25 menit

Cogumelos recheados

40 menit

Nachos sem glúten com guacamole

35 menit

Croquetes de queijo e espinafres

30 menit

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Tanpa peringkat

Tampilkan semua