Dorade royale à l'huile épicée

Dorade royale à l'huile épicée

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Persiapan 15 menit

Total 25 menit

2 portions

Bahan-bahan

1 daurade entière (env. 500 g)
sel
poivre moulu
30 g de gingembre frais en rondelles (2 mm)
1 piment rouge frais épépiné
3 gousses d'ail
2 échalotes
20 g de feuilles de persil frais
80 g d'huile végétale et un peu pour la daurade

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 660.7 mg

Protein 174.9 g

Kalori 6974.5 kJ / 1667 kcal

Lemak 94.8 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 18.5 g

Karbohidrat 16.7 g

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Prancis

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