Perangkat & Aksesori
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
Persiapan 30 menit
Total 4j 30 menit
4 porce
Bahan-bahan
Celozrnný toustový chléb
-
280 gramů vody
-
1 čajová lžička medu
-
10 gramů čerstvého droždí
-
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
Tzatziki
-
1 salátová okurka oloupaná, na kousky
-
1 špetka soli
-
3 snítky čerstvého kopru bez stonků
-
1 stroužek česneku
-
3 lístky čerstvé máty
-
250 gramů řeckého jogurtu bílého
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 vrchovatá čajová lžička citrónové šťávy
Konfitovaná rajčata
-
250 gramů cherry rajčat napůl
-
2 špetky soli
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
1 polévková lžíce cukru
-
1 stroužek česneku na plátky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
Dokončení
-
8 plátků kuřecích prsou na tenké plátky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
40 gramů majonézy
-
1 salátová okurka na plátky (2–3 mm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
39.4 g
Kalori
3510 kJ /
839 kcal
Lemak
33.7 g
Serat
14.1 g
Karbohidrat
94.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13j 30 menit
Kapustnica
1j 15 menit
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 menit
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Tanpa peringkat
Losos s grapefruitovou quinoou
50 menit
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 menit
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6j
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6j 30 menit
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6j
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4j
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2j 30 menit
On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM
2j 30 menit