Lewati ke konten utama Cari
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
5.0 2 peringkat
Persiapan 1j
Total 6j
4 porce
Daftar gratis

Bahan-bahan

Toustový chléb
  • 220 gramů vody
  • 20 gramů cukru
  • 10 gramů čerstvého droždí
  • 250 gramů hladké mouky
  • 250 gramů mouky Manitoba
  • 60 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 čajová lžička soli
Falafel
  • 20 gramů šalotky napůl
  • 1 špetka soli
  • 1 špetku mletého černého pepře
  • 400 gramů vařené bílé cizrny dobře scezené
  • 1 stroužek česneku (opsional)
  • ½ čajové lžičky sladké červené papriky
  • 1 svazek čerstvé petržele jen lístky
  • 1 špetku mletého římského kmínu
  • cizrnová mouka na obalení
    strouhanka, na obalení
  • extra panenský olivový olej na opékání
Babaganoush
  • 400 gramů lilku oloupaného, na 1cm plátky
  • 3 snítky čerstvé petržele jen lístky
  • ½ čajové lžičky mletého římského kmínu
  • ½ čajové lžičky soli
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
Dokončení
  • 40 gramů majonézy
  • 2 rajčata na plátky (0,5 cm)
  • 4 lístky ledového salátu
  • 8 lístků čerstvé máty
  • 1 polévková lžíce hrubé soli
  • 1 snítka čerstvého rozmarýnu jen jehličky
  • 1 stroužek česneku
  • 800 gramů brambor oloupaných, na kousky (cca 2 cm)
  • 60 gramů extra panenského olivového oleje

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 28.6 g
Kalori 5322 kJ / 1272 kcal
Lemak 56.8 g
Serat 16.7 g
Karbohidrat 161.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 Resep
Republik Ceko
Turecké recepty 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cibulový koláč

4.2(34)

1j 15 menit

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

4.6(118)

55 menit

Skládaný wrap s trhaným kuřecím masem

4.1(18)

1j

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

4.5(11)

40 menit

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

4.7(21)

55 menit

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

4.0(1)

45 menit

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

3.1(24)

35 menit

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Tanpa peringkat

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

3.9(32)

45 menit

Losos s grapefruitovou quinoou

4.0(2)

50 menit

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

3.7(3)

4j 30 menit

Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní

5.0(1)

2j 30 menit

 Tampilkan semua