Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

5.0 1 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 6j

4 porce

Bahan-bahan

Veganský toustový chléb

100 gramů vody
160 gramů sójového nápoje
10 gramů třtinového cukru
1 sáček instantního droždí rostlinného původu
500 gramů hladké mouky
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajovou lžičku soli

Citronette

50 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Dokončení

8 plátků tofu
8 plátků zeleniny grilované, podle chuti (např. cuketa, lilek, paprika)
300 gramů směsi baby salátů nebo jakéhokoliv jiného salátu podle chuti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 17.7 g

Kalori 3406 kJ / 814 kcal

Lemak 36.3 g

Serat 6.7 g

Karbohidrat 104.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

13 h 30 min

Čočkový salát s lilkem

40 min

Kuřecí ragú

50 min

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45 min

Tom Yum s kokosovým mlékem

35 min

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45 min

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 min

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45 min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 min

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

No ratings

Losos s grapefruitovou quinoou

50 min

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 min

Tampilkan semua