Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
TM5 TM6

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

4.1 (42 peringkat)

Bahan-bahan

  • 100 g kaszy jaglanej
  • 1000 g wody
  • 10 g oleju
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 2 ząbki czosnku
  • 8 suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
367 kJ / 87.7 kcal
Protein
2.4 g
Karbohidrat
14.4 g
Lemak
2.5 g
Lemak Jenuh
0.4 g
Serat
1.9 g
Natrium
113.7 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua