Couscous de poulet aux légumes

Couscous de poulet aux légumes

4.0 157 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

130 g d'oignon coupé en quatre
3 c. à soupe de ras el-hanout
1 c. à soupe de curcuma en poudre
1 c. à soupe de paprika
1 c. à soupe de gingembre
1 c. à soupe de cannelle en poudre
8 c. à soupe d'huile d'olive
4 cuisses de poulet (150 g chacune)
1050 g d'eau
1 c. à soupe de concentré de tomate
500 g de carottes en gros morceaux
160 g de navets en quartiers
200 g de pommes de terre en quartiers
300 g de graines de couscous fines
300 g de courgettes en gros tronçons
150 g de pois chiches cuits
poivre moulu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 42 g

Kalori 3008 kJ / 715 kcal

Lemak 21 g

Karbohidrat 85 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Larousse - Recettes orientales 100 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

1j

Lasagne à la bolognaise

2j 30 menit

Chili con carne

1j 50 menit

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45 menit

Ragoût de dinde à la crème et aux champignons

4j

Filet mignon aux nectarines

40 menit

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

55 menit

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

2j 10 menit

Poulet sauce au cidre, lardons, oignons et noix de pécan

1j

Hachis Parmentier à la patate douce

1j 20 menit

Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle

2j 5 menit

Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz

9j 15 menit

Tampilkan semua