Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

3.8 9 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 25 menit

2 porce

Bahan-bahan

20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
1 stroužek česneku
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
20 gramů jablečného octa
3 - 5 špetek soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
1 květák (cca 800 g)
uzená červená paprika na posypání
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
25 gramů rajčatového protlaku
1 čajová lžička tahini

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 426 mg

Protein 13.5 g

Kalori 5471 kJ / 1307.6 kcal

Lemak 125.7 g

Serat 11.7 g

Lemak Jenuh 17.8 g

Karbohidrat 37.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nízký glykemický index 5 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 menit

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 menit

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 menit

Šišky se skořicovým cukrem

1j 25 menit

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 menit

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30 menit

Lilkové ragú s cizrnou

45 menit

Květákovo-sýrové placičky

35 menit

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35 menit

Květáková pizza

30 menit

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 menit

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30 menit

Tampilkan semua