Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 portion
Bahan-bahan
-
200 g de purée de baies d’açaï surgelée non sucré
-
1 banane en pièces
-
170 g de fromage blanc, 0% m.g. ex.; cottage
-
30 g poudre de protéine
-
30 g miel
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
1 c. à soupe de graines de chanvre
-
45 g lait d’amandes
-
de graines de chanvre pour garnir
-
de graines de chia pour garnir
-
10 framboise fraîche (opsional) pour garnir
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
391.5 mg
Protein
24 g
Kalori
1653.5 kJ /
395.2 kcal
Lemak
17.8 g
Serat
6.8 g
Lemak Jenuh
4.4 g
Karbohidrat
37.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnya
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Frittata en coupelles à la vapeur
45 min
Omelette française aux trois œufs
30 min
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Brak ocen
Crêpes
1 godz. 15 min
Yogourt grec
Brak ocen
Frittata Caprese
30 min
Muesli énergétique
Brak ocen
Gaufres
25 min
Pancakes classiques
50 min
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1 godz. 25 min
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8 godz.
Bol nourrissant
55 min