Taboulé au couscous de petit épeautre

Taboulé au couscous de petit épeautre

5.0 1 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 3j 10 menit
4 portions

Bahan-bahan

  • de persil frais effeuillés
    2 bouquets
  • de menthe fraîche effeuillé
    ½ bouquet
  • tomates épépinées et en quartiers
    3
  • de courgette en morceaux (3 cm)
    160 g
  • d'oignon blanc en morceaux
    100 g
  • d'huile d'olive
    80 g
  • le jus d'un citron jaune
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de graines de couscous de petit épeautre complet
    80 g
  • les graines d'une grenade

Nutrisi per 1 portion

Kalori 303 kcal / 1258 kJ
Protein 6 g
Lemak 22 g
Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua