Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 coliflor (aprox. 800 g)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
- 1 diente de ajo
- 100 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón
- 20 g de vinagre de manzana
- 2 pellizco de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 25 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de tahini
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 2806 kJ / 671 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Karbohidrat
- 41.6 g
- Lemak
- 52.5 g
- Lemak Jenuh
- 7.6 g
- Serat
- 12.5 g
- Natrium
- 424.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Coliflor con bechamel
55min
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45min
Curry de batatas y brócoli
20min
Papas, judías y fideos
30min
Dal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min
Espaguetis de calabacín picantes
30min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Quinoa con verduras salteadas
35min