Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

4.0 17 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

2 raciones

Bahan-bahan

Garbanzos crujientes

120 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
20 g de aceite de oliva
2 cucharadas de pimentón
1 cucharada de ajo en polvo
1 cucharada de sal
1 cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de orégano seco

Ensalada

125 g de aguacate
50 g de aceite de oliva
25 g de agua
40 g de zumo de limón
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
1 diente de ajo
1 pepino en rodajas
50 g de queso feta
hojas de menta fresca

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 3870.3 mg

Protein 13.2 g

Kalori 2706 kJ / 647 kcal

Lemak 53 g

Serat 15.2 g

Lemak Jenuh 10.3 g

Karbohidrat 39.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía 5 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 menit

Coquinas al ajillo

1j

Ensalada de cebada perlada con verduras

45 menit

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

1j 30 menit

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11j

Bao buns a la catalana

2j

Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana

40 menit

Cogollos a la parrilla con vinagreta

15 menit

Gyozas vegetarianas de shiitake

2j 30 menit

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30 menit

Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar

55 menit

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10 menit

Tampilkan semua