Perangkat & Aksesori
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 porcje
Bahan-bahan
-
150 g sera żółtego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki150 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
400 g wody
-
500 g różyczek kalafiora pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1-2 szczypty
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 3 cm kostkę
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili (opsional)
-
80 g koncentratu pomidorowego
-
60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1077.4 mg
Protein
38.4 g
Kalori
2868.7 kJ /
685.7 kcal
Lemak
52 g
Serat
4.1 g
Lemak Jenuh
21.1 g
Karbohidrat
16.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZAPIEKANKI
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBiała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1j
Roladki z białej kiełbasy faszerowane pieczarkami i serem
1j 10 menit
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2j 50 menit
Tarta z nadzieniem żurkowo-jajecznym
1j 45 menit
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1j 10 menit
Jajka po szkocku
1j 25 menit
Babka mięsna
1j 30 menit
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2j 15 menit
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1j 20 menit
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 menit
Polędwiczki wieprzowe w sosie chrzanowym
50 menit
Rolady wołowe z boczkiem i ogórkami kiszonymi
2j 10 menit