Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
2 μερίδες
Bahan-bahan
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια85 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια120 γρ.
-
φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα8 φύλλα
-
νερό600 γρ.
-
ασπράδια αβγών5
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Natrium
493 mg
Protein
20 g
Kalori
967 kJ /
231 kcal
Lemak
15 g
Serat
1 g
Lemak Jenuh
8 g
Karbohidrat
4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnya
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Πορτοκαλόπιτα
2j
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3j 30 menit
Πάνκεϊκς μήλου
30 menit
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Tanpa peringkat
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 menit
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 menit
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 menit
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 menit
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Tanpa peringkat
Αμυγδαλοβούτυρο
Tanpa peringkat
Πεϊνιρλί
30 menit
Μούσλι για ενέργεια
Tanpa peringkat