![Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/24da26bb-64bd-48b3-a5e7-e09136fd61b1/Derivates/da84fd15-a8ac-44a0-ac11-ff3c42a29bdb.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 85 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
- 120 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια
- 8 φύλλα φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα
- 600 γρ. νερό
- 5 ασπράδια αβγών
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- κρέμα βαλσάμικου, για γαρνίρισμα
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 967 kJ / 231 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbohidrat
- 4 g
- Lemak
- 15 g
- Lemak Jenuh
- 8 g
- Serat
- 1 g
- Natrium
- 493 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaΠασχαλινά κουλουράκια
50min
Καρυδόψωμο
1h 20min
Βάφλες
25 Min
Αλμυρές κρέπες
45min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min
Πορτοκαλόπιτα
2h
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
Tanpa peringkat
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2u. 10min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Tanpa peringkat
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min