Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 60 g di mandorle, affumicate
- 250 g di semi di miglio
- 900 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cipollotto
-
100
g di carote, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
300
g di zucchine, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) - 40 g di olio di oliva
- 15 g di miele
- 50 g di aceto di vino bianco
- 20 g di senape
- 50 g di succo d'arancia
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1343 kJ / 321 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Karbohidrat
- 43.2 g
- Lemak
- 13.6 g
- Lemak Jenuh
- 1.6 g
- Serat
- 6.3 g
- Natrium
- 643.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Insalata di mele e carote
5 min
Insalata di lenticchie
30 min
Insalata di patate
1 godz. 5 min
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50 Min
Insalata di pollo al curry
Tanpa peringkat
Insalata di verdura e frutta
10 min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Tanpa peringkat
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 min
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Tanpa peringkat
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30 min
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Tanpa peringkat
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15min