Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

1 spicchio di aglio
200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
750 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
25 g di cipolle rosse
1 cucchiaino di senape
3 pizzichi di pepe nero macinato
15 g di aceto di vino bianco
30 g di olio di oliva
250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
60 g di formaggio feta sbriciolato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 14.9 g

Kalori 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Lemak 11.3 g

Serat 6.1 g

Karbohidrat 39 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Insalata di fagiolini con pancetta

40 menit

Muffin di frittata con il Nester

50 menit

Tartare di verdure

25 menit

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 menit

Insalata di broccoli con pinoli

5 menit

Insalata di cavolfiore con feta

Tanpa peringkat

Insalata asiatica di verdure

Tanpa peringkat

Green Goddess Salad

Tanpa peringkat

Coleslaw al miso

Tanpa peringkat

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

Tanpa peringkat

Insalata veloce di barbabietole

Tanpa peringkat

Insalata thailandese di anguria

50 menit

Tampilkan semua