Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

3.0 2 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 40 menit

16 pezzi

Bahan-bahan

50 g di semi di zucca
50 g di semi di girasole
50 g di semi di sesamo di tutti i colori
150 g di noci, intere salata e tostata
50 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
50 g di burro a pezzi
100 g di miele

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pezzo

Natrium 36.6 mg

Protein 3.6 g

Kalori 661.8 kJ / 158.2 kcal

Lemak 12.4 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 3.5 g

Karbohidrat 10.2 g

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