Perangkat & Aksesori
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 porsiyon
Bahan-bahan
Bulgurlu Karışım
-
tuz1 tutam
-
kırmızı soğan yarım ay şeklinde, ince dilimlenmiş150 g
-
zeytinyağı70 g
-
2 tk sriracha sosharissa ezmesi2 tk
-
toz kimyon1 tk
-
toz zerdeçal½ tk
-
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince uzun şerit şeklinde soyulmuş2 parça
-
pilavlık bulgur200 g
-
su soğanları ıslatmak için ekstra su350 g
-
ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)2 tk
-
portakal soyulmuş ve dörde bölünmüş1
-
balzamik sirke20 g
-
karabiber ekstra karabiber, damak tadınıza göre1 - 2 tutam
-
toz şeker2 tk
Patlıcanlar ve Hellimin Pişmesi, Birleştirme
-
zeytinyağı patlıcanları kızartmak için2 yk
-
patlıcan kemer patlıcanı, her biri yakl. 130 g, küçük boy, uzunlamasına iki veya üçe bölünmüş, ve iç kısmına bıçak ile çizikler atılmış2 adet
-
zeytinyağı hellimleri kızartmak için2 tk
-
Hellim dilimlenmiş (1 cm)180 g
-
Antep fıstığı kabuksuz, tuzsuz80 g
-
maydanoz sadece yaprakları10 dal
-
tuz damak tadına göre
-
nar sadece taneleri1
-
karabiber damak tadına göre
-
mini ıspanak60 g
-
nane sadece yaprakları6 dal
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsiyon
Natrium
1571.1 mg
Protein
22.6 g
Kalori
2742.4 kJ /
653 kcal
Lemak
37.6 g
Serat
12.9 g
Lemak Jenuh
9.1 g
Karbohidrat
50.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Yaza Hazırlık
15 Resep
Turki
Turki
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaNohut ve Bulgurlu Bowl
30 menit
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55 menit
Sebzeli Tortilla Katları
1j 10 menit
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45 menit
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 menit
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 menit
Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş
1j
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1j 5 menit
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30 menit
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
45 menit
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 menit
Zeytinyağlı Biber Dolması
1j 35 menit