Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7 67 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 25 menit

4 porcje

Bahan-bahan

80 g kaszy orkiszowej
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM

4 łyżki cukru waniliowego
3 szczypty kardamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 jajko
2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 łyżki oleju
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
2 łyżki migdałów, w słupkach
1 łyżka wiórków kokosowych
syrop klonowy do polania

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 270.4 mg

Protein 9.7 g

Kalori 1460.5 kJ / 349.1 kcal

Lemak 13.2 g

Serat 7.2 g

Lemak Jenuh 2.8 g

Karbohidrat 53.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

BEZ LAKTOZY 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1j 55 menit

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1j 30 menit

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 menit

Shakshuka na Varomie

35 menit

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2j

Shakshuka z patelni

50 menit

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 menit

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 menit

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 menit

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1j 30 menit

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 menit

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 menit

Tampilkan semua