Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 800 g ziemniaków, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- zimna woda, do zalania ziemniaków
-
½
łyżeczki czosnku, granulowanego
atau ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej - 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 150 g jogurtu naturalnego
- 20 g majonezu
- 20 g ketchupu
- olej, do głębokiego smażenia
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 625 kJ / 149.4 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbohidrat
- 26.3 g
- Lemak
- 3.6 g
- Lemak Jenuh
- 0.9 g
- Serat
- 3.1 g
- Natrium
- 459 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaTruskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 Std.
Pulpety perłowe z ryżem
2 Std.
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15 Min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Pizzowe muffiny
1 godz. 50 min
Samosy
1h 40min