Γκρανόλα με μπανάνα

Γκρανόλα με μπανάνα

5.0 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 55 menit

750 γραμμάρια

Bahan-bahan

λάδι καρύδας
50 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
90 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
2 κ.γλ.
βούτυρο από ξηρούς καρπούς (βλ. Συμβουλή)
20 γρ.
μπανάνες ώριμες, κομμένες σε κομμάτια
120 γρ.
νιφάδες βρώμης
300 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
180 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα
αμύγδαλα ή άλλους ξηρούς καρπούς, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
60 γρ.
κολοκυθόσπορους ή άλλους σπόρους, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
60 γρ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 750 γραμμάρια

Natrium 251.7 mg

Protein 99.6 g

Kalori 16581.3 kJ / 3963 kcal

Lemak 257.8 g

Serat 78.8 g

Lemak Jenuh 158.8 g

Karbohidrat 355.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Συνταγές με υλικά που περίσσεψαν 10 Resep
Yunani

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1j 40 menit

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 menit

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 menit

Πορτοκαλόπιτα

2j

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6j

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1j 10 menit

Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ

Tanpa peringkat

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 menit

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50 menit

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25 menit

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Tanpa peringkat

Αμυγδαλοβούτυρο

5 menit

Tampilkan semua