Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín
TM6

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín

4.5 (6 peringkat)

Bahan-bahan

  • 600 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
  • 3 - 2 pellizcos de sal
  • 600 g de pechuga de pollo en dados de 3 cm (salpimentados)
  • 20 g de harina de trigo
  • 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 100 g de puerro en trozos de 2 cm
  • 2 dientes de ajo
  • 25 g de aceite de oliva
  • 1 limón
  • 150 g de caldo de pollo
  • 150 g de nata (35% de grasa)
  • 1 pellizco de pimentón
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Nutrisi
per 1 ración
Kalori
2939 kJ / 702 kcal
Protein
41.3 g
Karbohidrat
18.4 g
Lemak
51.8 g
Lemak Jenuh
24.4 g
Serat
2.9 g
Natrium
502 mg

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