Perangkat & Aksesori
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Persiapan 20 menit
Total 1j 10 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Natrium
875.2 mg
Protein
48.3 g
Kalori
2460.1 kJ /
588 kcal
Lemak
25.1 g
Serat
8.3 g
Lemak Jenuh
15 g
Karbohidrat
43.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix® Spiralizér
11 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKuře a lá svíčková s knedlíkem
55 menit
Bramborový guláš s párkem
40 menit
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 menit
Jemný segedínský guláš s knedlíkem
1j
Hovězí guláš s kulatými houskovými knedlíky
1j 30 menit
Sekaná s bramborami
1j
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 menit
Vepřové v mrkvi
2j
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1j 30 menit
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 menit
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45 menit
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1j