Perangkat & Aksesori
Polenta mit Gemüse
Persiapan 20 menit
Total 1j 30 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Parmesan in Stücken50 g
Polenta
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Maisgrieß (Polenta)250 g
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten30 g
Gemüseauflage und Fertigstellung
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl25 g
-
gelbe Paprika (ca. 200 g), in Streifen (5 mm)1
-
Zucchini in Scheiben (3 mm)200 g
-
Auberginen gewürfelt (1,5 cm)250 g
-
Tomaten (300 g), fest, geviertelt4
-
Zucker1 Prise
-
Kräuter der Provence1 EL
-
Pfeffer¼ TL
-
Salz1 TL
-
Ricotta250 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
13 g
Kalori
1594 kJ /
381 kcal
Lemak
20 g
Serat
5.2 g
Karbohidrat
37 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fit mit Thermomix®
60 Resep
Jerman
Jerman
Vegetarisch geniessen
41 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 menit
Cremige Miso-Udon-Pilznudeln
30 menit
Culurgiones - Sardische Ravioli
2j
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1j 15 menit
Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis
1j 40 menit
Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott
40 menit
Veggie-Braten mit Ei
1j 45 menit
Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter
30 menit
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 menit
Gemüse-Bulgur-Chili
30 menit
Pizza-Bruschetta
1j 30 menit
Süßkartoffel-Curry
40 menit