Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

4.4 194 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Quinoa

Quinoa
200 g
Mandeln
50 g
Wasser
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Pfeffer
3 Prisen
Rucola grob zerzupft
150 g

Rotkohl und Fertigstellung

Knoblauchzehe
1
Rotkohl in Stücken
300 g
rote Zwiebeln halbiert
60 g
Walnusshälften
80 g
Salz
1 TL
Walnussöl
35 g
Essig
20 g
Honig
25 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 620 mg

Protein 15 g

Kalori 2194 kJ / 524 kcal

Lemak 31 g

Serat 8.9 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 51 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Kalt draußen? 29 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Parmesanpüree mit Spiegeleiern und karamellisiertem Knoblauch

2j

Reibekuchen

45 menit

Frühlingstarte

1j 40 menit

Vegane Bolognese

50 menit

Polenta mit Spinat und Käse

1j

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 menit

Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter

1j 20 menit

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1j 40 menit

Möhrennudeln mit Erbsensauce

40 menit

Mini-Spinatknödel in Pilzsauce

1j

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

45 menit

Orangen-Milchreis mit Apfel-Heidelbeer-Kompott

1j 25 menit

Tampilkan semua