Pełnoziarniste gofry z malinami
TM6 TM5

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.7 (52 peringkat)

Bahan-bahan

  • 100 g malin, świeżych
  • 1 jajko
  • 40 g twarogu, chudego
  • 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 80 g mleka
  • 20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
    atau 20 g ksylitolu (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • olej, do natłuszczenia

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
1527.7 kJ / 365.1 kcal
Protein
19.6 g
Karbohidrat
52.3 g
Lemak
8.8 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Serat
7.7 g
Natrium
459.9 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua