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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salpicón de lubina y gambas
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
8 raciones
Bahan-bahan
-
300 g de agua
-
600 - 700 g de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
-
250 g de gambas crudas peladas
-
3 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
150 g de cebolla en trozos de 3 cm
-
80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
-
200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
-
180 g de tomate maduro en trozos de 3 cm
-
80 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de limón
-
2 ramitas de perejil fresco picado
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
557.3 mg
Protein
20.2 g
Kalori
1052 kJ /
251 kcal
Lemak
15.9 g
Serat
2.3 g
Lemak Jenuh
2.4 g
Karbohidrat
7 g
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Revista Thermomix Nº 177
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Spanyol
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