Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

1.9 26 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

4 porce

Bahan-bahan

Bramborovo-lososové karbanátky:

500 gramů vody
500 gramů brambor na kousky
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
15 gramů kopru, čerstvého
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
olej na smažení

Hořčičná zálivka a avokádový salát:

25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, mletého
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
300 gramů cherry rajčátek napůl
125 gramů polníčku
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porci

Protein 27 g

Kalori 3084 kJ / 737 kcal

Lemak 55 g

Serat 7.5 g

Karbohidrat 30.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Domácí recepty prověřené časem 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Zapečené brambory s lososem a koprem

1h

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1h 10min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40min

Rybí karbanátky s quinoou

1h 15min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30min

Rýže tří chutí

40min

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1h

Ryba po řecku

35min

Tilápie s červeným kari

40min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min

Tampilkan semua