Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

1.9 26 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

4 porce

Bahan-bahan

Bramborovo-lososové karbanátky:

500 gramů vody
500 gramů brambor na kousky
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
15 gramů kopru, čerstvého
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
olej na smažení

Hořčičná zálivka a avokádový salát:

25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, mletého
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
300 gramů cherry rajčátek napůl
125 gramů polníčku
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porci

Protein 27 g

Kalori 3084 kJ / 737 kcal

Lemak 55 g

Serat 7.5 g

Karbohidrat 30.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Domácí recepty prověřené časem 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30 Min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 Std. 10 Min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 Std.

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 Min

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1 Std.

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 Min

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 Min

Bowl s lososem, mangem a quinoou

40 Min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2 Std. 30 Min

Thajské rybí karbanátky

1 Std. 10 Min

Treska v pivním těstíčku

30 Min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 Min

Tampilkan semua