Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

2.0 25 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

4 porce

Bahan-bahan

Bramborovo-lososové karbanátky:

500 gramů vody
500 gramů brambor na kousky
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
15 gramů kopru, čerstvého
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
olej na smažení

Hořčičná zálivka a avokádový salát:

25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, mletého
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
300 gramů cherry rajčátek napůl
125 gramů polníčku
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porci

Protein 27 g

Kalori 3084 kJ / 737 kcal

Lemak 55 g

Serat 7.5 g

Karbohidrat 30.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Domácí recepty prověřené časem 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tuňáková pizza s olivami

1 godz.

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40 min

Tuňákové kuličky s ricottou

20 min

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 min

Treska v soli se smetanovým kaviárem

20 min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 min

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

1 godz. 5 min

Pražma v páře s bramborami

35 min

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

40 min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 godz. 5 min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 min

Tampilkan semua