Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Omelette de claras con espinacas y champiñones
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 porciones
Bahan-bahan
-
50 g de queso parmesano
-
2 huevos
-
4 claras de huevo
-
1 ½ cdita de sal
-
50 g de cebolla
-
40 g de aceite de oliva
-
220 g de espinaca
-
1 cdita de sal
-
1 pizca de nuez moscada en polvo
-
3 dientes de ajo
-
300 g de champiñones rebanados
-
2 cditas de tomillo fresco
-
500 g de agua
-
aceite
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
0 mg
Protein
20 g
Kalori
1675 kJ /
267 kcal
Lemak
20 g
Serat
0 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
30.Treinta.30
90 Resep
Meksiko
Meksiko
Natural-Chef
10 Resep
Meksiko
Meksiko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Boloñesa de lentejas
35 menit
Romeritos veganos
1j
Coliflor gratinada
55 menit
Calzone de verduras
40 menit
Soya texturizada a la Vizcaína
1j 10 menit
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25 menit
Tinga de setas
25 menit
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1j 45 menit
Snack de garbanzos
6j 45 menit
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1j 30 menit
Latkes de papa
45 menit
Pimientos rellenos de quinoa
1j