Moong Dhall (Green Peas Dhall)

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

4.5 40 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 40 menit

6 portions

Bahan-bahan

garlic cloves
20 g
fresh green chillies deseeded
2
fresh ginger cut in cubes
2 cm
olive oil
50 g
ground coriander
1 ½ heaped tsp
ground cumin
1 ½ heaped tsp
ground fennel
½ heaped tsp
ground turmeric
¼ heaped tsp
garam masala
½ heaped tsp
mung beans (dhall) soaked overnight and drained
150 g
tomatoes cut in quarters
200 g
water
350 g
carrots cut in slices (1 cm)
100 g
onions (approx. 1 onion), cut in slices
80 g
coconut milk
50 g
salt adjust to taste
2 heaped tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 7 g

Kalori 1104 kJ / 264 kcal

Lemak 15 g

Serat 2 g

Karbohidrat 27 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Let's Go Mamak 12 Resep
Internasional

Your Cookidoo® 2025: Green Alchemist 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cauliflower Cheese

50 min

Chickpea shawarma salad bowl

40 min

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 min

Pulse and pumpkin curry

30 min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 min

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1 h 15 min

Potato Pancakes

45 min

Feta, spinach and potato frittata

1 h

Falafel with beetroot hommus

20 min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 min

Filo spinach slice

55 min

Chana Masala

45 min

Tampilkan semua