Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Massada de garoupa
Persiapan 5 menit
Total 45 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
hortelã mais q.b. p/ temperar15 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
vinho branco30 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
pimento verde cortado em tiras100 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
água850 g
-
massa tipo cotovelo350 g
-
garoupa (4 postas aprox.)780 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
859.6 mg
Protein
34 g
Kalori
1769.3 kJ /
422.9 kcal
Lemak
8.2 g
Serat
3.8 g
Lemak Jenuh
1.3 g
Karbohidrat
50.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnya
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Canja de frango com nabiças
55 menit
Fusilli com mascarpone e nozes
30 menit
Massa preguiçosa
1j
Empadão de arroz e carne
1j 15 menit
Massa com frango e abóbora
Tanpa peringkat
Ramen japonês
1j 40 menit
Massa cremosa com frango e brócolos
30 menit
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1j 10 menit
Carbonara com couve
35 menit
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 menit
Curgetes recheadas com arroz e carne
1j 5 menit
Paccheri com guisado de pato
1j 40 menit