
Perangkat & Aksesori
Torrette d'anatra e gambero
Persiapan 25 menit
Total 40 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
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di olio extravergine di oliva + q.b.40 g
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di acqua + q.b.440 g
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arancia preferibilmente biologica, la scorza grattugiata½
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di petto d'anatra senza pelle (120 g circa ciascuna, vedere consiglio)4 fettine
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code di gambero pulite e lavate8
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di sale + q.b.1 cucchiaino
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di pepe bianco macinato + q.b.1 cucchiaino
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di yogurt greco200 g
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di succo di arancia spremuto fresco20 g
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
413 kcal /
1728 kJ
Protein
39.3 g
Lemak
27.5 g
Karbohidrat
2.1 g
Serat
0.6 g
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