Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

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Persiapan 15 menit

Total 15 menit

8 unidades

Bahan-bahan

80 g de copos de avena
120 g de clara de huevo (fresca o pasteurizada)
1 yogur natural desnatado
1 cucharada de edulcorante en polvo
1 pellizco de sal
½ sobre de polvo de hornear
½ cucharadita de canela molida

1 cucharadita de cacao puro en polvo
70 - 80 g de arándanos frescos

70 - 80 g de arándanos congelados
8 cucharaditas de mantequilla de cacahuete (para servir)
8 cucharaditas de jarabe de arce (para servir)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Protein 4.14 g

Kalori 662 kJ / 158 kcal

Lemak 7.51 g

Serat 1.42 g

Karbohidrat 18.57 g

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