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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Arroz con hinojo y col
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
200 g de repollo (limpio y sin tronco) en trozos regulares de aprox. 5 cm
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 bulbos de hinojo cortados en trozos
-
200 g de arroz bomba
-
100 g de vino blanco
-
800 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
15 g zumo de limón
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
¼ de cucharadita de semillas de hinojo
-
½ cucharadita de salvia seca desmenuzada
-
1 pimienta de Cayena seca entera
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
4.91 g
Kalori
1582 kJ /
378 kcal
Lemak
20.56 g
Serat
3.23 g
Karbohidrat
43.3 g
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