Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 kusů

Bahan-bahan

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 kus

Natrium 412 mg

Protein 11 g

Kalori 1053 kJ / 252 kcal

Lemak 9 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Domácí pekárna III. 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Italské grissini

2j

Chléb se sýrem a bylinkami

2j 45 menit

Plněné středomořské bagety

3j 10 menit

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1j 10 menit

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1j 15 menit

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

1j 30 menit

Bezlepkový chléb

1j 40 menit

Brazilské sýrové koule

1j

Čočkový chléb

12j 30 menit

Halloweenské mléčné bulky

5j

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1j 15 menit

Pane alla birra (Pivní chléb)

4j

Tampilkan semua