Lewati ke konten utama Cari
Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny
3.5 2 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
8 kusů
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 20 gramů oleje plus navíc na vymazání
  • 350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • 2 polévkové lžíce lněných semínek
  • 2 polévkové lžíce máku
    2 polévkové lžíce sezamových semínek
  • 2 polévkové lžíce dýňových semínek
  • 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 300 gramů řeckého jogurtu
    300 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 vejce
  • 1 čajová lžička soli

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 kus

Natrium 412 mg
Protein 11 g
Kalori 1053 kJ / 252 kcal
Lemak 9 g
Serat 6 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Domácí pekárna III. 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Celozrnný chléb z páry

4.6(22)

2j

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

5.0(7)

1j 30 menit

Žitné placky

4.7(11)

2j 10 menit

Dýňové bulky

4.7(35)

2j 15 menit

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

4.2(44)

1j 15 menit

Skořicové šneky

4.7(3)

3j 5 menit

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0(2)

1j 10 menit

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

5.0(1)

1j

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0(1)

1j 15 menit

Bezlepkový chléb

2.9(16)

1j 40 menit

Brazilské sýrové koule

3.9(47)

1j

Čočkový chléb

2.7(3)

12j 30 menit

 Tampilkan semua