Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 39 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

12 kusů

Bahan-bahan

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 10 g

Kalori 1040 kJ / 248 kcal

Lemak 3 g

Serat 5.3 g

Karbohidrat 42 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Domácí pekárna III. 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pivní chléb

3j 40 menit

Toastový chléb (bez lepku)

14j

Bulky v páře s chorizem

2j

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2j 50 menit

Dýňové bulky

2j 15 menit

Šneky s pekanovými ořechy a javorovým karamelem

3j 40 menit

Skořicové šneky

3j 5 menit

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1j 10 menit

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1j

Bezlepkový chléb

1j 40 menit

Brazilské sýrové koule

1j

Čočkový chléb

12j 30 menit

Tampilkan semua