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Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio
3.0 2 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 15 menit
2 porzioni
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Bahan-bahan

  • 100 g di acqua
  • 50 g di cimette di broccolo
  • 80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi
Besciamella al formaggio
  • 15 g di burro
  • 15 g di farina tipo 00
  • 200 g di latte
  • 1 formaggio fuso per bambini
  • 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 636.2 mg
Protein 21.2 g
Kalori 1385.4 kJ / 331.1 kcal
Lemak 22.2 g
Serat 0.2 g
Lemak Jenuh 11.3 g
Karbohidrat 12.7 g

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