Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pasta con verdure e tonno
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
1 porzione
Bahan-bahan
-
25 g di carota pelata e a tocchetti
-
30 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a tocchetti30 g di taccole a tocchetti
-
15 g di broccoli a pezzettini
-
15 g di piselli verdi, freschi o surgelati
-
250 g di acqua
-
60 g di pasta corta a piacere
-
50 g di tonno in scatola al naturale scolato e a pezzettini
-
½ pomodoro sbucciato, privato dei semi e tagliato a pezzettini
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
164.4 mg
Protein
20.3 g
Kalori
1491.8 kJ /
356.6 kcal
Lemak
6.2 g
Serat
5.3 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
55.1 g
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