
Perangkat & Aksesori
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
filetti di nasello (senza pelle e lische)2
-
spicchio di aglio (opsional)½
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di olio extravergine di oliva + q.b.15 g
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di acqua250 g
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di succo di limone1 cucchiaio
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cuori di carciofo puliti e in quarti2
-
dado per brodo di pesce1
-
di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)1 cucchiaio
-
di prezzemolo fresco tritato1 cucchiaio
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
290.3 kcal /
1214.3 kJ
Protein
43.2 g
Lemak
9.4 g
Karbohidrat
7.2 g
Serat
2.7 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Natrium
191.6 mg
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